Как отслеживать тренировки на Apple Watch?

Как отслеживать тренировки на Apple Watch?

Если вы отправляетесь в тренажерный зал или выбираете в качестве альтернативы поездку по парку на велосипеде, лучшим компаньоном в этом деле будут «умные часы» Apple Watch. Гаджет позволяет отслеживать различные виды активности, с филигранной точностью фиксируя пройденное расстояние, изменения пульса и прочие показатели. О том, как войти в режим тренировки на Apple Watch речь и пойдет в этой инструкции.

Как отслеживать тренировки на Apple Watch?

Шаг 1. Запустите приложение Workout на своих Apple Watch
Шаг 2. Выберите тип тренировки, которой вы планируете заняться. Ознакомиться со всеми предложенными вариантами можно пролистав меню пальцем или колесом Digital Crown

Как отслеживать тренировки на Apple Watch? Шаг 3. Укажите цель, которую хотите достигнуть в процессе тренировки и отрегулируйте значение с помощью колеса Digital Crown. В случае если конкретную цель вы устанавливать не хотите, просто нажмите кнопку Open, она находится внизу списка
Шаг 4. После того как цель установлена нажмите Start

Как отслеживать тренировки на Apple Watch?Шаг 5. Apple Watch начнут обратный отсчет, после которого начнется тренировка

Примечание: когда половина времени тренировки останется позади Apple Watch уведомят об этом тактильным касанием

Шаг 6. Когда вы решите закончить тренировку нажмите с усилием на экран Apple Watch и нажмите End

Как отслеживать тренировки на Apple Watch?Шаг 7. Ознакомьтесь с отчетом по проведенной тренировке
Шаг 8. Нажмите Save

Отметим, что инженеры Apple специально не стали вводить в режим тренировки множество ненужных параметров, позволив владельцам Apple Watch как можно быстрее перейти к занятиям. Несомненным плюсом режима тренировки является то, что каждое занятие отслеживается и это дает возможность видеть пользователям свой прогресс.

Смотрите также:


Оцените статью: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Ваш голос будет первым!)
Загрузка...

Вернуться в начало статьи Как отслеживать тренировки на Apple Watch?

Добавить комментарий