5 лучших приложений для фитнеса

5 лучших приложений для фитнеса
Лето стремительно приближается — задуматься о подготовке своего тела к пляжному сезону нужно прямо сейчас. По-хорошему, поддерживать стройной и физически сильное тело необходимо постоянно, но многим это не позволяют сделать работа, погодные условия и десятки других различных факторов. Для того чтобы извлечь максимальную пользу из физических упражнение или занятий бегом и успеть к приходу теплой поры стать стройным необходимо обратиться за помощью к приложениям из App Store.

Нет, приложения, конечно же, не сделают всю работу за вас. Они лишь правильно мотивируют, расскажут некоторые секреты и принесут немного разнообразия в занятия спортом. Фитнес-приложений в App Store огромное количество — это связано с возрождающейся модой на здоровый образ жизни. И именно поэтому перед многими новичками, а иногда и профессионалами, стоит проблема: какое же приложение выбрать из всего этого многообразия? Сейчас мы рассмотрим 5 самых лучших приложений для занятий спорта.

Runtastic [бесплатно]

5 лучших приложений для фитнеса
Runtastic — приложение, позволяющее отслеживать ваши занятия спортом при помощи GPS. Перед началом тренировки (бег, езда на велосипеде и другой активный отдых) включите приложение, активируйте геолокацию и начинайте. Runtastic будет отслеживать пройденный вами маршрут, учитывая пройденный километраж, скорость, сброшенные калории и другую информацию. Каждая тренировочная сессия записывается в память приложения, позволяя вам в будущем анализировать свои успехи. Из интересных функций можно отметить «Бег с призраком» — на дисплее вашего iPhone будут отображаться данные вашего предыдущего забега, что позволит вам каждый раз стремиться к достижению нового рекорда.

available-on-the-app-store-for-iphone-ipad

All-in Fitness [99 рублей]

5 лучших приложений для фитнеса
All-in Fitness от сайта sports.com это личный инструктор фитнеса, расположенный прямо в вашем телефоне. В приложении собрано огромное количество функций, которые будут регулировать каждый аспект ваших занятий фитнесом. Начиная от отслеживания рациона питания, заканчивая огромной энциклопедией с видеоматериалами — все это доступно в приложении All-in Fitness за 99 рублей. Помимо функций, помогающих вам в работе над с собой, приложение предоставляет доступ к социальной сети Fit n’ Share, где вы можете узнать что-то новое и поделиться своим опытом.

available-on-the-app-store-for-iphone-ipad

7-минутные тренировки [99 рублей]

5 лучших приложений для фитнеса
Многие люди предпочитают поездкам в тренажерный зал занятия дома. Если у вас все хорошо с выдержкой и самоконтролем, вы тоже можете попробовать заниматься спортом не выходя из дома, тем более, что для этого есть великолепный помощник — приложение 7-минутные тренировки. В приложении собрана большая база советов, написанных профессиональными фитнес-инструкторами, а также четыре типа программы для занятия. Никаких дополнительных тренажеров приобретать не нужно — все занятия предусматривают работу со своим весом.

available-on-the-app-store-for-iphone-ipad

VeloPal [Бесплатно]

5 лучших приложений для фитнеса
Велосипедные прогулки с каждым годом становятся все более популярнее. Если вы являетесь поклонником активного времяпрепровождения «с ветерком», то обратите внимание на приложение VeloPal. Суть его не отличается от Runstatic — оно также отслеживает ваше перемещение по карте, записывая данные в базу. Однако VeloPal разработано именно для велосипедных тренировок и позволяет более точно отслеживать скорость на высоких скоростях. VeloPal является полноценной заменой велокомпьютера и не будет стоить вам огромных денег.

available-on-the-app-store-for-iphone-ipad

Yoga.com Studio [169 рублей]

5 лучших приложений для фитнеса
Йога еще не так сильно увлекла массы, как, например, в Европе, но интерес к этому уникальному занятию значительно увеличился в последние годы. Приложение Yoga.com Studio станет отличным руководством в нелегком деле йоги для новичков. Здесь можно найти более 300 различных асан и дыхательных упражнений, посмотреть как все это делается на снятых специально для начинающих видеороликов, а также поближе познакомиться с историей йоги.

available-on-the-app-store-for-iphone-ipad

Рекомендуем владельцам Айфонов:


Поставьте оценку: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (5,00 из 5, оценили: 3)
Загрузка...

Вернуться в начало статьи 5 лучших приложений для фитнеса

2 комментария

  1. 17.03.2014

    […] 5 лучших приложений для фитнеса […]

  2. 18.03.2014

    […] 5 лучших приложений для фитнеса […]

Добавить комментарий