5 приложений для iPhone и Apple Watch, которые приведут вас в форму

5 приложений для iPhone и Apple Watch, которые приведут вас в форму

Если вы твердо решили привести себя в форму к лету, начинать действовать нужно прямо сейчас, без отлагательств. Дополнительную мотивацию и помощь в этой нелегкой задаче вам окажут приложения из нашей подборки, которую мы составляли основываясь на личном опыте и отзывах пользователей.


1Шагомер++

App Store: бесплатно

Приложение Шагомер++ не зря в своем названии имеет два плюса. Средство, разработанное студией Cross Forward Consulting, действительно представляет собой шагомер нового поколения — так точно оно отслеживает шаги пользователя iPhone или Apple Watch. Помимо непревзойденной точности, Шагомер++ берет и своим удобством. В приложение даже не нужно заходить — настройки позволяют вывести количество пройденных шагов прямо на иконку, что позволяет всегда видеть насколько активным был день. На Apple Watch же пройденные шаги можно вывести в качестве усложнения на циферблат, что опять же даст возможность лишний раз не тратить время на обращение к самому приложению. Важно: работать Шагомер++ будет только на iPhone 5s и более новых моделей смартфонов Apple.


2Streaks

App Store: 299 руб.

Шаги считать мы начали, теперь нужно сформировать привычку делать определенное количество шагов каждый день. Да и другими полезными привычками, позволяющими привести тело в хорошую форму, нужно обзавестись. Такую возможность дает приложение для iPhone и Apple Watch, Streaks. Признанное не только довольными пользователями, но и компанией Apple, Streaks помогает отслеживать десятки самых различных привычек начиная от банальной чистки зубов, заканчивая необходимостью есть только здоровую и полезную пищу. Успех пользователя демонстрируется не только наглядно, но и красиво, поэтому обращаться к приложению хочется снова и снова. Ну а для забывчивых людей в Streaks существует умная система напоминаний.


33Strava

App Store: бесплатно

Для укрепления физической формы необходима активность. Побуждать на пробежки и велосипедные прогулки, одновременно с этим отслеживая их, вам поможет приложение Strava. Это признанное сотнями тысяч любителями активного образа жизни приложение отличается высокой точностью отслеживания пройденной дистанции, приятным и доступным интерфейсом и целым набором по-настоящему уникальных функций, вроде рейтинга бегунов. При всем этом приложение Strava является бесплатным.


34Sworkit

App Store: бесплатно

Кардиотренировки это, конечно, здорово, но без силовых упражнений привести тело в порядок не получится. Приложение для iPhone и Apple Watch Sworkit может стать вашим персональным тренером, предложив разнообразные типы тренировок для различных частей тела. Для большей части из них вам не понадобится покупать ни абонемент в фитнес-клуб, ни какого-то специального оборудования — вы будете работать с весом своего тела. Как и большинство других приложений нашей подборки, Sworkit является бесплатным приложением.


54MyFitnessPal

App Store: бесплатно

Сделать тренировки наиболее эффективными позволит только правильное питание. В сегменте приложений для отслеживания калорий по-прежнему лучшим является известное многим приложение MyFitnessPal. И это не удивительно, поскольку тягаться с MyFitnessPal очень сложно. Только в этом приложении вы найдете максимально удобную систему ввода данных о съеденной пище, огромную (4 000 000 наименований) пищевую базу данных и даже собственный механизм мониторинга физических упражнений. Приложение постоянно обновляется новыми функциями, оставаясь при этом бесплатным.

Смотрите также:



Поставьте оценку: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (5,00 из 5, оценили: 8)
Загрузка...

Вернуться в начало статьи 5 приложений для iPhone и Apple Watch, которые приведут вас в форму


Добавить комментарий

Авторизоваться через